6. Gün: Açlık, Susuzluk ve Enfeksiyon Göstergeleri

Hayatta kalman için takip etmen gereken göstergeleri yakından tanı.

Açlık ve susuzluk göstergelerini nasıl takip edersin?

Enfeksiyon riskini azaltmanın genel yolları.

Sağlığını nasıl korur ve iyileştirirsin?

Her su güvenli değildir, dikkatli ol.

Kaynaklarını uzun vadede dengeli kullanmanın önemi.